การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์มากมายเนื่องจากนมแม่มีสารอาหารครบถ้วนหลากหลายและมีสัดส่วนที่เพียงพอต่อความต้องการของลูกในช่วง 6 เดือนแรกหลังเกิด คุณแม่สงสัยไหมค่ะว่าทำไมทารกไม่ต้องกินน้ำและหากทารกได้กินเพียงนมแม่อย่างเดียวจะทำให้ลูกขาดน้ำหรือไม่ วันนี้อาจารย์มีคำตอบมาให้คุณแม่คลายข้อสงสัยกันค่ะ

สาเหตุที่ทำให้ทารกแรกเกิดช่วง 6 เดือนแรก “ไม่ต้องกินน้ำเลย” เพราะว่าน้ำนมของคุณแม่นั้นจะมีน้ำเป็นส่วนประกอบมากกว่าร้อยละ 80 และมีสารอาหารได้แก่ ไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน เกลือแร่ เอนไซม์ และฮอร์โมน ในน้ำนมแม่นอกจากจะมีคุณค่าทางด้านโภชนาการแล้วยังมีคุณสมบัติเป็นภูมิคุ้มกันโรค เสริมสร้างการเจริญเติบโตและพัฒนาการซึ่งมีความเพียงพอต่อความต้องการของลูก อีกทั้งทารกแรกเกิดช่วง 6 เดือนแรก “ควรได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียว” เนื่องจากสาเหตุดังต่อไปนี้ค่ะ

1. การให้ลูกกินน้ำจะทำให้ลูกดูดนมคุณแม่ได้น้อยลง เนื่องจากกระเพาะอาหารของวัยทารกมีขนาดเล็ก และน้ำจะเข้าไปแทนพื้นที่ความจุของกระเพาอาหารทำให้ลูกอิ่มนมแม่เร็วขึ้น แต่ได้รับสารอาหารเข้าสู่ร่างกายน้อยลง
   
2. ในทารกมีพัฒนาการการย่อยและการดูดซึมของระบบทางเดินอาหารที่ยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ หากได้รับน้ำที่มีสิ่งเจือปนของเชื้อโรคอาจส่งผลต่อการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร
   
3. น้ำยังไม่มีสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและสมองครบถ้วน ได้เพียงพอเทียบเท่ากับน้ำนมแม่
   

นมแม่นั้นเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกและมีสารอาหารที่เพียงพอครบถ้วน ทารกที่กินนมแม่จึงไม่มีความจำเป็นที่ต้องให้ทารกกินน้ำในช่วง 6 เดือนแรกเลยค่ะ เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับ 3 เหตุผลดีดีที่ทารกไม่ควรกินน้ำหวังว่าบทความนี้จะทำให้คุณแม่มีความมั่นใจที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวและมีความสุขในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นะคะ

เรียงเรียงโดย : พว. นิตยา ศรีบัวรมย์
อาจารย์ประจำสาขาการพยาบาลเด็ก